(资料图)
1、补血益气的食物主要有以下几种：1。
2、莲藕有补血止血的功效，还能健脾益胃。
3、对于鼻出血患者，可以快速止血，但糖尿病患者要少吃。
4、2.桂圆对气血两虚、心血不足、失眠患者有很好的疗效。
5、3.红糖能补益气血，活血化瘀，对胃炎、胃溃疡患者有很好的缓解作用。
6、4.黑豆能生髓生血，有健脾胃的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
(资料图)
1、补血益气的食物主要有以下几种：1。
2、莲藕有补血止血的功效，还能健脾益胃。
3、对于鼻出血患者，可以快速止血，但糖尿病患者要少吃。
4、2.桂圆对气血两虚、心血不足、失眠患者有很好的疗效。
5、3.红糖能补益气血，活血化瘀，对胃炎、胃溃疡患者有很好的缓解作用。
6、4.黑豆能生髓生血，有健脾胃的作用。
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